Hoje vamos falar de uma dupla que muitos de nós conhecemos bem: ansiedade e comida. Você já se...
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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Sou psicóloga clínica com mais de 11 anos de experiência e atendo sob o viés das abordagens padrão ouro para tratamento dos diversos transtornos mentais.
Minha missão é trazer visibilidade à saúde mental, guiada por uma abordagem fundamentada em evidências, ofertando suporte genuíno e auxiliando na busca pelo equilíbrio emocional.
Hoje vamos falar de uma dupla que muitos de nós conhecemos bem: ansiedade e comida. Você já se...
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Hoje na nossa coluna, quero conversar com você que costuma começar e não concluir atividades....
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Acredito que a chave para uma vida plena é o conhecimento. Por isso, meu objetivo é disseminar a compreensão de que saúde mental vai além da ausência de doenças, ela é a soma de autoconhecimento, hábitos, ambiente e relações saudáveis.
É na descoberta desse autoconhecimento que as pessoas se tornam verdadeiramente independentes, capazes de trilhar seus caminhos com serenidade, clareza e leveza.
Entre em contato comigo para tirar as suas dúvidas ou realizar o seu agendamento através dos meus canais de contato ou do formulário.
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